Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 16,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Салат Айсберг, Milford Подсластитель, Запеченные или Жареные Креветки, Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, ФЭГ Аджика по Домашнему, Помидоры, Красный Лук, Globus Фарш из Постной Свинины, Шпинат, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Areha83's Gewichtsverlauf
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