Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Гречка Вареная, Капуста, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мёд, Norven Сьомга Слабосолена, Daily Хлебцы Рисовые, Чудова Марка Буряк Варений, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Daily Хлебцы Рисовые, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Арахис, Агромол Сыр Кисломолочный 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|