Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Café au Lait, la Bio et Moi Sève de Bouleau, Iswari Protéines Super Végan, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Mittagessen: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Avocat, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Gervais Carré Frais 0%. Abendessen: Pamplemousse, Purée de Tomate, Gervais Carré Frais 0%, Endive, Quinoa (Cuit), Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ClemenceGabrielle's Gewichtsverlauf
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