Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 56,11g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мандарины. Mittagessen: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
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