Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Самокат Круассан Миндальный . Mittagessen: Растительное Масло, Гречка Вареная, Grow Food Булгур с Овощами, Freshclub Куриная Грудка. Abendessen: Банан, Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Авангард Яйцо Куриное С1, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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