Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Semper Детское Пюре Манго и Банан, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Zweites Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Грецкие Орехи, Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Mittagessen: Капитан Норд Крабовые Палочки, Дижонская Горчица, Valio Турецкий Йогурт 10%, Красная Цена Сыр Российский, Delicados Тортилья. Abendessen: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainaspele22's Gewichtsverlauf
|