Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 161,79g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Mittagessen: Иван Поле Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Трубочки, Куриное Филе. Abendessen: Sen Soy Соус Унаги, Макфа Макароны Трубочки, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Джаганнат Баунти, Бабушкина Пастила Смоква Брусничная, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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A-Tinka's Gewichtsverlauf
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