Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
120,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
1701 kcal Fett: 68,34g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 172,82g.   Frühstück: Помело, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Икра, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Мандарины, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говядина Тушеная. Abendessen: Vici Лососевые Порции, Овощи Гриль. mehr...
2059 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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