Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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228 kcal
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Fett: 1,27g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 3,49g.
Frühstück: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Snacks/Sonstiges: Snapple Diet Lemon Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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