Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: So Good Chicken Karage, Roti Canai. Mittagessen: Tugu Jogja Bakpia Kukus, So Good Chicken Karage, Nasi Putih. Abendessen: Sawi hijau. Snacks/Sonstiges: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sarahfidzah's Gewichtsverlauf
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