Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 6,28g | Eiw: 10,13g | Kohlh: 46,96g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Abendessen: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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1184 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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