Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1582 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Great Value Italian Cut Green Beans, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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