Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 137,26g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: VECTORLABS Master Whey, Sweet Potato , Pineapple. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Bread, Firm Silken Tofu , Bean Sprouts, Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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