Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Мёд, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Тефтели. Abendessen: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка Отварная, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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colnce_38's Gewichtsverlauf
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