Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 117,13g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 298,50g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Сахар, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Длиннозерный Рис Варенный с Замороженными Овощами, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Чизбургер, Куриные Наггетсы, Виктория Пирожок с Курицей. Snacks/Sonstiges: СладКо Конфеты Птичка, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|