Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Мандарины, Магнит Банан. Mittagessen: Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Суп рыбный, Вологодское Яйцо. Abendessen: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Буше Хлеб Питерский, Картошка тушенная со свининой, Гастроном Корюшка Вяленая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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