Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Яблоко, Курица Вареная, Суп Овощной. Mittagessen: Свити, Яблоко. Abendessen: Курица Вареная, Мандарины, Сметана , Суп Овощной. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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бон-бон2021's Gewichtsverlauf
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