Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Булочные Вольчека Чиабатта, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Мандарины, Булочные Вольчека Сочень. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мононока's Gewichtsverlauf
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