Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 266,25g.
Frühstück: Café au Lait, Café. Mittagessen: Banane, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Oranges. Abendessen: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Banane, Pomme, Oranges, Liebig Velouté de Potiron et Châtaignes 100% Légumes Français. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, St Môret St Môret. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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