Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 171,20g.
Frühstück: Манник, Natur Foods Чернослив без Косточек, Цикорий с Молоком, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной , Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Майонез, Буздякский Рассольник. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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