Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Café au Lait, Biscotte de Seigle. Mittagessen: Colruyt Everyday Nic Nac, Senseo Cappuccino, Sardines à l'Huile (en Conserve), Huile d'Olive, Graines de Tournesol Séchées, Graines de Lin, Boni Graines de Chia, Tomates Cerises, Salade. Abendessen: Delhaize Lait de Coco, Escalope de Poulet, Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Lait de Soja, Biscotte de Seigle, Lait de Soja, Biscotte de Seigle. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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