Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
94,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 105,73g.
Mittagessen: Подлива, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Menza Том Ям. Abendessen: Токио Сити Роллы Филадельфия. mehr...
|
|
2575 kcal
|
Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Afrodisha's Gewichtsverlauf
|