Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 32,30g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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