Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Волгоградский Мясокомбинат Шейка Свиная. Snacks/Sonstiges: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Лимон, Айва, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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