Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Vegan Food Кокосовое Масло, Голубика, Яйцо Куриное. Mittagessen: Рыбка, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Ашан Стейк Форели, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Кокосовое Пирожное. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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iDiana13's Gewichtsverlauf
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