bazooka joe's Notizen, 15 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
110,9 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2013:
960 kcal Fett: 79,07g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 21,22g.   Frühstück: Water (Bottled), Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Water (Bottled), Wisconsin Farms Deli Classics Red Hoop Cheddar Cheese, Johnsonville Sausage Patty. Abendessen: Water (Bottled), Apples. Snacks/Sonstiges: Walnuts, A&W Diet Root Beer. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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