Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Delizie del Sole Miglio Decorticato. Abendessen: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Bombolone alla Crema. Snacks/Sonstiges: Cameo Budino Cioccolato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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