Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Clémentines, Café, Alpro Coco Original. Mittagessen: Clémentines, Pain aux Céréales, Bjorg Farce aux Légumes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Abendessen: Bjorg Farce aux Légumes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Steak Haché 5%, Patrimoine Gourmand Abondance, Poivrons, Tomates, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Paris Brest. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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