Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2009
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: jelly beans, apple cinnamon oatmeal. Mittagessen: salt crackers, luna bar, progresso new england clam chowder. Abendessen: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), tuna sandwich. Snacks/Sonstiges: fettucini. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lovecat's Gewichtsverlauf
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