Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
95,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 83,53g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Язык Свиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вешенки, Яичный Белок, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Кабачковая Икра с Майонезом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Белая Дача Салат "Аликанте". Mittagessen: Гречка, Куриные Котлеты, Винегрет. Abendessen: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mala6ka's Gewichtsverlauf
|