Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Canela, Banana Caturra, Ovo Cozido. Mittagessen: Molho Branco, Repolho, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sadia Presunto Fatiado, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jhenyferF's Gewichtsverlauf
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