Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Legumes Refogados, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Feijoada. Snacks/Sonstiges: Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jhenyferF's Gewichtsverlauf
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