Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Valio Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Mittagessen: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Эколь Гуляш Говяжий. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Logistka's Gewichtsverlauf
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