Day 40: Daily Weight In..down 0.8lbs 😀😃😄😁
|
62,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 62,73g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Glory Foods Collard Greens. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Almonds , Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|