Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Ideal Pan de Molde, Soprole Leche Descremada, Café, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo (Entero). Mittagessen: Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Salsa Blanca, Fideos. Snacks/Sonstiges: Savory Danky King . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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