Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 14,96g.
Frühstück: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Extra Sharp Cracker Cuts. Mittagessen: Shopper salad bar with ranch dressing 2 TBs, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Treadmill - 51 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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