Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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46,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 244,42g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Post Sugar Crisp. Mittagessen: Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Fried Egg, Toasted White Bread, Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Sum-M Pork Gyoza Dumplings, Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Starbucks Strawberry Acai Refresher. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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