Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 41,90g.
Frühstück: Азбука Сыра Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Окей Кета Запечённая с Овощами. Abendessen: Окей Горбуша Запечённая с Овощами . mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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