Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 92,41g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 260,13g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Турновер с Сырной Начинкой, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|