Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 185,85g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Heinz Tomato Ketchup, Tim Hortons Chicken Strips. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Hummus , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, President's Choice Porcini Mushroom Tortellini. Abendessen: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Ice Pop Filled with Ice Cream, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Pickles, Ground Beef, Chicken Mushroom Soup (Canned, Condensed) . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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