Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: Грудка Индейки, Каждый День Яйца Куриные , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена. Mittagessen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Миндаль Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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