Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Три Правила Гренки. Mittagessen: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Abendessen: Индилайт Медальон из Индейки, Апельсин, Гречка Вареная, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , KDV Джумка, Простой Выбор Пряники Шоколадные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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