Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 11,62g.
Mittagessen: Какао Порошок Алкализованный, Яйцо Куриное С1, Грецкий Орех, Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Сливки 33%, Масло Сливочное 82,5%, Арахис Сырой Очищенный, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Хохланд Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Атяшево Фарш Классический из Свинины, Гастроном Капуста Тушеная. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста, Голубика, Солнечная Фазенда Руккола, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бекон Сырой Любительский, Сыр Российский, Растительное Масло, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|