Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
143,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 82,95g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 342,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельская Новь Яйца Куриные, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Mittagessen: Красная Цена Пряники Звёздные, Селяночка Майонез Провансаль, Mr. Ricco Масло Растительное, Каравай Хлеб Дарницкий, Сельская Новь Яйца Куриные. Abendessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Цена Горошек Зеленый, Красная Цена Пряники Звёздные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|