Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Salatgurke, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Banane, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Abendessen: Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Kopfsalat, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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