Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азбука Вкуса Банан Мини. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки , Помидоры, Barilla Макароны. Abendessen: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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