Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Перекресток Штоллен Творожный, Мираторг Рулька "по-Баварски", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Dolce Granto Сыр Пармезан, Baileys Ликёр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Рагу из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|