Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 25,17g.
Frühstück: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковая Икра, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Компас Здоровья Льняная Мука. Mittagessen: Сыр Бюш Де Шевр, Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Coeur du nord Сыр Творожный Шевре из Козьего Молока , Сыр Бюш Де Шевр, Компас Здоровья Овощной Супчик. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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catherine.gottin's Gewichtsverlauf
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