Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 129,84g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 320,01g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Hacendado Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Hacendado Rosquillas al Cacao, Hacendado Rosquillas al Cacao. mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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