Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Вкусвилл Шарики Хрустящие с Фасолью, Горбуша, Петмол Сливки 22%, Barilla Пенне Ригате . Mittagessen: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . Abendessen: Вкусвилл Фалафель Замороженный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Soy Isolate. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|